christianrose9

Du möchtest etwas Neues ausprobieren? Vielleicht hast du eine Idee, die dich schon seit einiger Zeit beschäftigt. Oder du möchtest einen neuen beruflichen Weg einschlagen, mit einem Projekt beginnen, Sport machen oder etwas lernen, das du schon lange interessant findest. Eigentlich hast du sogar richtig Lust darauf… Aber dann fängst du an nachzudenken. 😳 Du brauchst erst einen guten Plan. Du solltest dich noch besser vorbereiten. Vielleicht fehlt dir noch etwas Wissen. Und überhaupt: Was,...

Manchmal wissen wir längst, dass etwas nicht mehr stimmt und irgendwann kommt dann dieser Gedanke: „So kann es eigentlich nicht weitergehen.“ Du bist unzufrieden mit deinem Job, fühlst dich in deiner Beziehung schon seit längerer Zeit nicht mehr wirklich glücklich oder du merkst, dass dir eine Freundschaft mehr Kraft raubt, als sie dir gibt. Vielleicht gibt es auch gar keinen einzelnen großen Grund. Es ist eher dieses diffuse Gefühl, dass dein Leben irgendwie nicht mehr zu dir passt. Und...

"Meditation? Das ist doch etwas für Menschen, die stundenlang im Schneidersitz sitzen, sich mit Räucherstäbchen zudröhnen und versuchen, an nichts zu denken." 😅 Wenn du bisher wenig Berührung mit Meditation hattest, ist die oben beschriebene Vorstellung gar nicht so ungewöhnlich. Viele Menschen verbinden Meditation noch immer mit etwas Mystischem, Religiösem oder weit Entferntem vom normalen Alltag... Vielleicht hast auch du schon einmal ein Meditationsvideo gesehen oder von Freunden gehört,...