Hast du dich schon einmal gefragt, warum ein bestimmtes Verhaltensmuster von dir immer wieder auftaucht , obwohl du es eigentlich längst...

Coaching ist momentan in aller Munde: In sozialen Netzwerken sprießen täglich neue Coaches auf wie Pilze nach dem Regen, und das...

Kennst du das Gefühl, dass das Leben oft an dir vorbeizieht , ohne dass du wirklich weißt, wofür oder warum überhaupt du jeden Morgen...

Jeder von uns sehnt sich nach einer Beziehung, die Kraft schenkt und Geborgenheit vermittelt - doch was, wenn still und heimlich genau...

Kennst du das auch? Voller Energie und Motivation beschließt du: „ Ab heute drehe ich meinen Alltag komplett um! “ Du stellst dir vor,...

Fühlst du dich manchmal wie in einem fremden Film, in dem du die Hauptrolle spielst, aber keinen Plot findest? 😬 In Zeiten, in denen wir...

Ein Gedanke huscht vorbei - dann bleibt er, wird größer, hartnäckiger und plötzlich kreist alles um dieses eine Thema. Du willst...

Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich keine Zeit oder Energie hast, aber trotzdem „Ja“ sagst? Sei es zu einem Diensttausch auf der...

Kennst du das Gefühl, dass dich scheinbar harmlose Situationen überfordern - ein falsches Wort, ein komischer Blick, und plötzlich ist da...

Immer dieses ewige Hin und Her - das Grübeln, das endlose Abwägen aller Möglichkeiten... Sagt dir das was? Entscheidungen zu treffen kann...

Kennst du das? Du hast einen Traum, eine Idee - und fast schon zeitgleich meldet sich eine innere Stimme: "Das schaffe ich eh nicht" ...

Du kennst sie sicher: diese leise Stimme, die sich einschleicht, wenn dein Partner z.B. zu lange aufs Handy schaut oder sich nett mit...

Stell dir vor, du betrittst ein Kino - aber anstatt eines spannenden Films erwartet dich einfach nur ein leerer Raum. Wie würdest du dich...

„Du hörst mir einfach nie richtig zu!“ - Hast du diesen Satz schon einmal gehört oder selbst gesagt? 😌 In einer Welt, die ständig in...

Kennst du das auch? Du nimmst dir fest vor, eine wichtige Aufgabe zu erledigen, doch plötzlich erscheint der Abwasch oder das Scrollen...

Du stehst an einem Punkt in deinem Leben, an dem du überlegst, beruflich neue Wege zu gehen? Vielleicht fühlst du dich in deinem...

WOW, schon der 10. Artikel. Wer hätte das gedacht?! 🤣 Zu diesem Anlass habe ich mir etwas Besonderes überlegt (mal was ganz anderes…...

Stell dir vor, dein Leben ist wie ein Trampolin. Manchmal springst du voller Energie in die Höhe, genießt den Ausblick und denkst dir:...

Stell dir vor, du bist in einem dichten Wald unterwegs. Die Bäume ragen hoch in den Himmel, und überall um dich herum siehst du nur...

Höchstwahrscheinlich kennst du das Gefühl, wenn der Alltag plötzlich wie eine nicht enden wollende To-do-Liste über dir zusammenbricht…...